Olej z Pestek Dyni Zimnotłoczony, Nieoczyszczony
100% Naturalny
Składniki: Olej z pestek dyni zimno tłoczony, nieoczyszczony, nierafinowany.
Olej z pestek dyni pozyskiwany w wyniku tłoczenia w niskiej temperaturze (max 40º C) nieprażonych pestek dyni. Przy produkcji pomijany jest proces prażenia, a wszystko po to, aby zachować maksimum substancji aktywnych pochodzących z wartościowych pestek dyni.
Olej z pestek dyni zimno tłoczony charakteryzuje wysoka zawartość tłuszczów nienasyconych (81 g/100 g) oraz obecność naturalnie występującej w oleju witaminy E (46,9 mg/100 g).
Zastępowanie w diecie tłuszczów nasyconych tłuszczami nienasyconymi pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi (jedno- i wielonienasycone kwasy tłuszczowe są tłuszczami nienasyconymi).
Korzystne działanie występuje w przypadku spożycia 10 g LA dziennie.
Utrzymanie prawidłowego stanu zdrowia wymaga zrównoważonego odżywiania i prowadzenia zdrowego trybu życia.
Ze względu na bardzo niską zawartość kwasów tłuszczowych omega-3 w oleju z pestek dyni (0,3 g/100 g) zaleca się równoważenie proporcji kwasów tłuszczowych omega 6: omega-3 w diecie. Idealnym rozwiązaniem jest jednoczesne stosowanie olejów charakteryzujących się wysoką zawartością kwasów omega-3 , np olej lniany do diety dr Budwig, olej z kiełków pszenicy, olej rzepakowy, olej sojowy.
Zastosowanie i zalecane spożycie:
Do bezpośredniego spożycia lub jako dodatek do deserów, lodów, sałatek, makaronów lub innych potraw.
Olej ten posiada aromatyczny, charakterystyczny dla oleju z pestek dyni smak i zapach oraz ciemny zielony kolor.
Nie zaleca się podgrzewania oleju.
Sugerowana porcja to 3 łyżeczki/ dzień.
| Wartość odżywcza | w 100g | w porcji: 3 łyżeczki (12g) | % RWS* w porcji |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 3700 kJ/ 900 kcal | 444 kJ/ 108 kcal | 5% |
| Tłuszcz | 100g | 12g | 17% |
| W tym: | |||
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 18g | 2g | 10% |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 33g | 4g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 49g | 6g | - |
| Węglowodany | 0g | 0g | 0% |
| W tym cukry | 0g | 0g | 0% |
| Białko | 0g | 0g | 0% |
| Sól | 0g | 0g | 0% |
Wysoka zawartość tłuszczów nienasyconych.
kwas linolowy (LA) 50 g/100 g
kwas oleinowy 31 g/100 g
% RWS- Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej 8400 kJ/2000 kcal
Przechowywanie:
Ważne, aby olej przechowywany był w ciemnym, chłodnym miejscu. Po otwarciu w lodówce. W niskich temperaturach olej może tężeć i mętnieć. Jest to proces naturalny, w pełni odwracalny, niemający wpływu na jakość produktu.
Kraj pochodzenia: Polska
Pojemność: 250 ml
Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...
Sok Aloesowy, Nature’s Susnhine, 946 ml
126,00
PLN
